说到Selina妹妹最近给她104岁外婆庆生，的确让我既珍藏又叹气。

你知说念她共享的长命诀要是什么吗？晒太阳、保执抖擞、不挑食。这样简便，嗅觉我王人能学会！但是问题来了，真的能照着这个食谱活得像外婆一样长命百岁吗？我真实不敢肯定，活命尽然能这样简便。先说说晒太阳吧。你不以为，每次在阳光下待几分钟，通盘东说念主王人被调理了吗？无论你神气何如，太阳一照，郁闷短暂王人被晒没了。就像外婆，她可能一辈子王人没太多技巧去回首晒黑之类的事情，她的心态真实是天神级别的，始终王人那么阳光、那么和顺。她可能是把总共的烦苦衷王人丢给了太阳吧，让它带走了一切暗淡，我方平缓地在阳光里补电。想想当今的东说念主，我们连个阳光普照的日子王人少得戚然，忙着作念事情，忙着挣钱，哪有技巧去感受一下当然的恩赐？其实，神气好的技巧，阳光真的是最佳的药。可惜我们大部分东说念主，王人是在阴天里肃静地捧入部属手机，想着未来能不可快点结果，今天好烦。再说保执抖擞这条，的确看着外婆笑得那么灿烂，我王人想说，真的是太有魅力了。

你瞧，当今的东说念主，许多王人心累得很，动不动就被胆怯症缠身。上班一周如故是自我疗伤的状况，回家后，可能也没力气再去笑了，吃个饭王人像是任务。但外婆不一样，104岁了，她依然乐呵呵的，仿佛活命对她而言，莫得什么大风大浪，只须平定和和顺。她的活命，真实像一杯温水，和顺又舒坦，让你不自觉地也想集结极少。谁不想领有她那种活得简便又活得幸福的智商呢？但是说真话，这也不是谁王人能学得来的。保执抖擞这个功夫，不是每天饱读吹我方笑就能作念到的，而是得有一颗能放下群山万壑郁闷的心，能让我方不估量得失，不把神气给累死。至于不挑食嘛，我只可说，这条真实是金口难开。当今可真的是吃货期间，我每天王人能看到各式万般的好意思食保举，真实每个餐厅王人在演出一场视觉大餐。真要像外婆那样不挑食，可能得先改革我的胃口了。别说是我，怕是大部分东说念主一听到不挑食，王人会猜疑：这不是像自发去自虐吗？现如今，吃饭如故从填饱肚子酿成了选味说念。谁能不挑食？再说了，放眼全寰宇，这个吃了啥王人能抖擞真实成了外婆的奥密刀兵，她活得平定，吃得简便。你瞧，她真实活成了长命界的范例生，把不挑食作念成了活命形而上学。

试问，有几个东说念主能作念到不在好意思食诱骗眼前屈服呢？说到这里，我其实也有点在反想，外婆的长命诀要，到底有若干我们大略作念到？是不是我们这些活命门径太快的东说念主，真的错过了许多本来不错领有的简便现象？望望别东说念主家外婆，晒晒太阳、抖擞吃饭，她的寰宇便是这样简便又幸福，而我们呢，忙得像个陀螺，神气始终不冒失，饭也不敢缓缓吃，怕一不防御就跟健康渐行渐远。

总之，外婆的长命诀要真的让我脑袋里闪过多半个小小的疑问：她真的就只是晒晒太阳、吃得简便、神气好，就能活得那么长吗？或者说，真的每个东说念主王人能按她的表情活命，并取得相似的答复吗？我想，这些问题始终莫得圭臬谜底。每个东说念主的活命表情和心态，王人是最畸形的存在。有些东说念主看似很忙很累，但心里却有一派不受惊扰的净土；而有些东说念主看似很喜跃很简便，但心里可能早已铺天盖地。长命的诀要，就怕不单是是名义看起来那么简便。不外说到终末，也许我们能学到的，照旧那种延缓脚步的灵巧。少点抉剔，少点胆怯，多点阳光，少点心烦。即使作念不到外婆那样的活法，也不错让我方活得略微冒失极少。毕竟，东说念主生就像一场旅程，偶尔给我方点阳光，才是最值得的长命诀要。